English learning

31 Jul 2023

Effects Of Using Mobile Phones Too Much

অতিরিক্ত মোবাইল ফোন ব্যবহারের প্রভাব

In today’s fast-moving and globalised world it is almost impossible to imagine our day-to-day life without mobile-phones. It is one of the most successful inventions of the 20th century, which has become a convenient means of communication. Modern mobile phones perform many other functions as well; they can substitute for such devices as music players, cameras and organizers. Most of them also provide Internet access and texting. According to the U.N. Telecom agency, there were almost 6 billion cell phone users in the world, with almost 86 gadgets for every 100 people. There is nothing strange in this fact, as modern people need phones in all spheres of their lives – professional and personal. But we do not notice how much we depend on cell phones and what effects their excessive use might bring.

আজকের গতিময় এবং বিশ্বায়িত দুনিয়ায় মোবাইল-ফোন ছাড়া আমাদের প্রতিদিনের জীবন কল্পনা করা প্রায় অসম্ভব। এটি বিংশ শতাব্দীর অন্যতম সফল উদ্ভাবন যা যোগাযোগের একটি সুবিধাজনক মাধ্যম হয়ে দাঁড়িয়েছে। আধুনিক মোবাইল ফোনগুলি অন্যান্য অনেকগুলি কার্য সম্পাদন করে; তারা সঙ্গীত প্লেয়ার, ক্যামেরা এবং সংগঠকের মতো যন্ত্রগুলির বিকল্প হতে পারে। বেশিরভাগ মোবাইল থেকেই ইন্টারনেট ব্যবহার করা যায়  এবং মেসেজ দেয়া যায়। ইউএন টেলিকম এজেন্সি অনুসারে, বিশ্বে প্রায় ৬ বিলিয়ন মুঠোফোন ব্যবহারকারী ছিল, প্রতি ১০০ জনের জন্য প্রায় ৮৬ টি গ্যাজেট ছিল। এই বিষয়ে আশ্চর্য হবার কিছু নেই, যেহেতু আধুনিক মানুষদের জীবনের, পেশাদার এবং ব্যক্তিগত, সমস্ত ক্ষেত্রে ফোন প্রয়োজন। তবে আমরা লক্ষ্য করি না যে, আমরা মুঠো ফোনের উপর কতটা নির্ভর করি এবং তাদের অতিরিক্ত ব্যবহারের ফলে কী প্রভাব পড়তে পারে।

There are certain harmful health effects, which might be caused by the immoderate use of cell phones.

অত্যধিক মুঠো ফোন ব্যবহারের কারণে স্বাস্থ্যের উপর কিছু ক্ষতিকারক প্রভাব পরে।

According to modern researches, the most menacing problem is connection between cell phones and cancer. Even though the data remains controversial, most scientists agree that there is a certain threat from using cell phones too much. It is reported, that people who talk on the phone for several hours a day are 50% more likely to develop brain cancer. The reason for this is the radio waves produced by mobile phones. It is calculated, that every minute the human brain receives about 220 electromagnetic impulses, which are not necessarily harmful, but which definitely affect the brain in cases of prolonged impact. Recent studies report two types of brain cancer may occur – glioma and acoustic neuroma. Apart from cancer risk, mobile phones influence our nervous system.

আধুনিক গবেষণা অনুসারে, সবচেয়ে ঝুঁকিপূর্ণ সমস্যাটি হলো মুঠোফোন এবং ক্যান্সারের মধ্যে সংযোগ। যদিও এই ডেটা বিতর্কিত রয়ে গেছে, তবুও বেশিরভাগ বিজ্ঞানী সম্মত হন যে, খুব বেশি মুঠো ফোন ব্যবহার করার একটি নির্দিষ্ট ক্ষতি রয়েছে। জানা গেছে, যে লোকেরা প্রতিদিন কয়েক ঘন্টা ফোনে কথা বলে তাদের মস্তিষ্কের ক্যান্সার হওয়ার সম্ভাবনা ৫০% বেশি থাকে। এর কারণ হলো মোবাইল ফোন দ্বারা উৎপাদিত রেডিও তরঙ্গ। এটি হিসাব করা হয়েছে যে, প্রতি মিনিটে মানব মস্তিষ্ক ২২০ তড়িৎ-চৌম্বকীয় প্রবণতা গ্রহণ করে, যা ক্ষতিকারক নয়, তবে দীর্ঘায়িত প্রভাবের ক্ষেত্রে অবশ্যই মস্তিষ্ককে প্রভাবিত করে। সাম্প্রতিক গবেষণায় জানা গেছে যে, দুটি ধরণের মস্তিষ্কের ক্যান্সার হতে পারে - গ্লিওমা এবং অ্যাকোস্টিক নিউরোমা। ক্যান্সারের ঝুঁকি ছাড়াও, মোবাইল ফোনগুলি আমাদের স্নায়ুতন্ত্রকে প্রভাবিত করে।

They may cause headaches, decreased attention, shortness of temper, sleep disorders and depression, mostly among teenagers. Radio waves are not the only reason for such symptoms. It is the sad reality, that nowadays many people, especially youth, experience lack of human contact, and they try to compensate it by mobile-phone communication, which is not an adequate substitute for personal intercourse. In cases of excessive mobile phone use there is a possibility of becoming addicted to the phone; the real world seems to fade in comparison with hours-long chats and hundreds of messages.

এগুলির কারণে বেশিরভাগ কিশোরদের মধ্যে মাথাব্যথা, মনোযোগ হ্রাস, মেজাজের স্বল্পতা, ঘুমের ব্যাধি এবং হতাশার কারণ হতে পারে। রেডিও তরঙ্গ এই জাতীয় লক্ষণগুলির একমাত্র কারণ নয়। এটি দুঃখজনক বাস্তবতা, আজকাল অনেক লোক, বিশেষত যুবকরা মানুষের সাথে যোগাযোগের অভাব অনুভব করে এবং তারা মোবাইল-ফোন যোগাযোগের মাধ্যমে এটি ক্ষতিপূরণ দেওয়ার চেষ্টা করে, যা ব্যক্তিগত মিলনের উপযুক্ত বিকল্প নয়। অতিরিক্ত মোবাইল ফোন ব্যবহারের ক্ষেত্রে ফোনে আসক্ত হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে; ঘন্টাব্যাপী চ্যাট এবং শত শত মেসেজের তুলনায় আসল বিশ্বটি বিবর্ণ হয়ে যেতে পারে।

These aspects cause psychological problems, as people start to feel uncomfortable in face-to-face communication.

এই দিকগুলি মানসিক সমস্যা তৈরি করে যেহেতু লোকেরা মুখোমুখি যোগাযোগের ক্ষেত্রে অস্বস্তি বোধ করতে শুরু করে।

There are also other effects that should be mentioned. There is certain risk for pregnant women and their children, so they are strongly recommended to reduce usage of cell phones.

এছাড়াও অন্যান্য প্রভাব রয়েছে যা উল্লেখ করা উচিত। গর্ভবতী মহিলাদের এবং তাদের বাচ্চাদের জন্য নির্দিষ্ট ঝুঁকি রয়েছে তাই মুঠো ফোনের ব্যবহার হ্রাস করার জন্য তাদের দৃঢ়ভাবে উপদেশ দেয়া হয়।

Most research reports that texting and playing games on mobile phones is also harmful for eyes.

বেশিরভাগ গবেষণায় দেখা গেছে যে মোবাইল ফোনে মেসেজ করা এবং গেমস খেলা চোখের জন্যও ক্ষতিকারক।

Regarding games it also worth mentioning, that sometimes they cause irritability and aggressiveness, especially among children and teenagers.

গেমগুলি সম্পর্কে এটিও উল্লেখযোগ্য যে, কখনও কখনও তারা বিরক্তিকরতা এবং আগ্রাসন সৃষ্টি করে, বিশেষত শিশু এবং কিশোরদের মধ্যে।

Today’s world is a world of technology and inventions, and there are many tools which essentially facilitate our life. Mobile phones play an important role in the development of human civilization, but their excessive use brings severe problems. To reduce their harmful effects, one should always remember that mobile phone is a friend, not a master, and it should never be used too much.

আজকের পৃথিবী প্রযুক্তি এবং আবিষ্কারের একটি পৃথিবী, এবং এমন অনেক সরঞ্জাম রয়েছে যা আমাদের জীবনকে মূলত সহজতর করে। মানব সভ্যতার বিকাশে মোবাইল ফোনগুলি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে, তবে তাদের অতিরিক্ত ব্যবহার গুরুতর সমস্যা নিয়ে আসে। তাদের ক্ষতিকারক প্রভাবগুলি হ্রাস করার জন্য, সর্বদা মনে রাখা উচিত যে মোবাইল ফোন কোনও বন্ধু, কোনও শিক্ষক নয় এবং এটি কখনই বেশি ব্যবহার করা উচিত নয়।